Арб с оружием на 8 счетов оценка в баллах
Арб с оружием на 8 счетов оценка в баллах
Внимание обучаемых задерживается только на наиболее существенных, по мнению руководителя, деталях техники и элементах соединений или комбинаций, от которых во многом зависит качество выполнения упражнения. Следует указать, что основное предназначение изучаемого упражнения – развитие у обучаемых ловкости, координации и точности движений.
Руководитель доводит, что комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов изучаются на занятиях по рукопашному бою, а совершенствуются – на комплексных учебно-тренировочных занятиях.
Оно может включаться в перечень упражнений выполняемых в основной части утренней физической зарядки, проводимой по варианту № 1 «Общеразвивающие упражнения» и № 3 «Комплексная тренировка». Кроме того комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов может включаться в перечень упражнений, выполняемых в подготовительной части учебных занятий по рукопашному бою;
Приложение N 14. Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке
Представленные в таблице нормативы соответствуют спортивной форме одежды, за исключением упражнений, для которых предусмотрено выполнение только в военной форме одежды.
< приложение> Приложение >>
Упражнение 27. Общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1)
Правильное название изучаемого приема способствует созданию определенного начального представления о нем; – образцово показать приём в целом. Показ приема должен быть четким, проводиться в быстром (боевом) темпе и создавать ясное зрительное представление о приеме в общем виде.
Показ может проводиться лично (для командира подразделения рекомендуется) или с привлечением одного из сержантов подразделения (заранее подготовленного и отлично выполняющего приём военнослужащего из числа обучаемых). Показ приёма целесообразно демонстрировать как в одну, так и в другую сторону, а подразделение располагать таким образом, чтобы показчик был виден каждому занимающемуся.
Для этого обучаемых выстраивают в развёрнутом строю в одну или две шеренги. Во втором случае демонстрацию приёма целесообразно проводить, находясь между двумя шеренгами, стоящими друг к другу лицом на расстоянии 6-8 шагов. В случае личного показа руководитель командует сам себе; – разъяснить практическое применение (дать тактическое обоснование приёма).
Упражнение 31. Комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов
Внимание обучаемых задерживается только на наиболее существенных, по мнению руководителя, деталях техники и элементах соединений или комбинаций, от которых во многом зависит качество выполнения упражнения.
Кроме того он может включаться в перечень упражнений, выполняемых в подготовительной части учебных занятий по рукопашному бою с оружием; – показать упражнение еще раз по частям или по разделениям с попутным объяснением техники выполнения.
Упражнение показывается в замедленном темпе с остановками, с повторением элементов упражнения и с попутным объяснением техники выполнения каждого элемента.
Проверка и оценка физической подготовленности военнослужащих
Военнослужащие, проходящие военную службу в органах военного управления (от управления объединения и выше), в организациях Вооруженных Сил. категорий конкретизируется в Руководствах по физической подготовке в видах (родах войск) Вооруженных Сил.
Военнослужащие подразделений, не входящих в категории N 1 и 2 относятся к категории N 3. 226.
Оценка уровня физической подготовленности военнослужащих определяется по сумме баллов, полученных ими за выполнение физических упражнений с учетом выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении, согласно таблице оценки физической подготовленности военнослужащих (приложение N 16 к настоящему Наставлению).Перечень физических упражнений для проверки и оценки уровня развития физических качеств и двигательных навыков военнослужащих (приложение N 17 к настоящему Наставлению)(далее — Перечень физических упражнений) предлагается специалистами по физической подготовке и утверждается командирами (начальниками), проводящими проверку.
Глава 7. Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил (ст.ст. 215 — 264)
Продолжительность проверки составляет: для батальона и ему равного — до 3 суток; для полка и ему равного — до 6 суток; для бригады — до 10 суток; для соединения и ему равного — до14 суток; для органов военного управления — до 6 суток.
217. Проверка физической подготовленности от воинской части и выше проводится с обязательным участием специалистов по физической подготовке.
220. В военно-учебных заведениях по окончании каждого нечетного семестра обучения проводятся зачеты с оценкой по физической подготовке, в конце четных семестров — экзамены.
1.
С шагом левой ногой вперед изготовиться к бою и выполнить левой рукой отбив вверх. 2. Выполнить удар правой рукой вперед прямо.
8. С шагом левой ногой назад принять строевую стойку. Рис. 55 Глава III. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ Учебные занятия по рукопашному бою являются основной формой подготовки военнослужащих к рукопашной схватке.
Они организуются и проводятся со всем личным составом Вооруженных Сил Российской Федерации.
Основной вид учебных занятий по рукопашному бою – практические занятия.
Для выполнения физического упражнения дается одна попытка.
«Обезоруживание противника при ударе пехотной лопатой наотмашь или тычком»
— с шагом вперед в сторону и поворотом к противнику защититься подставкой обеих предплечий под вооруженную руку противника на замахе и захватить ее, нанести удар ногой, захватить правой рукой черенок лопаты сверху, обезоружить противника, выкручивая лопату в сторону большого пальца, и нанести противнику удар лопатой по голове (рис. 44). Упражнение 28. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-2).
Включает приемы, предусмотренные комплексом РБ-1, и дополнительно следующие приемы: «Колющие удары ножом» — наносятся из изготовки к бою быстрым ударным движением вооруженной руки сверху, снизу, сбоку, прямо, наотмашь (рис. 45). «Режущие удары ножом» — наносятся из изготовки к бою быстрым движением вооруженной руки горизонтально, вертикально и по диагонали (рис.
При сопротивлении противника перекатиться на спину, обхватив его туловище ногами на уровне пояса, соединить их и, выпрямляя ноги, продолжать удушение руками и ногами (рис.
56)
Правила рукопашного боя
8. Удары в область лопаток не оцениваются.
Оценка техники рукопашного боя в первом туре
Демонстрируемые приемы оцениваются по 10-бальной шкале:высшая оценка правильной техники приема — 10 квалификационных баллов;из 10 баллов вычитаются баллы за каждую ошибку в соответствии с классификацией ошибок (за грубую ошибку вычитается 3 балла, за среднюю — 2 балла, за мелкую — 0,5 балла);остаток является оценкой демонстрации техники приема.6. Ассистент должен выполнить (обозначить) атакующие действия быстро точно и четко с реальным усилием, соблюдая меры безопасности, как для себя, так и для партнера. За нарушение этих требований спортсмену может быть объявлено любое наказание от замечания до снятия с соревнований.7.
Защитные действия должны быть выполнены быстро и четко с реальным усилием, соблюдая меры безопасности, как для себя, так и для партнера.8.
При защите от ударов, угрозы оружием необходимо уйти с линии удара (огня) и выполнить защитно-контратакующие действия (отвлекающий удар, болевой или удушающий прием, бросок с переводом на конвоирование).
Упражнение 28. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-2)
Правильное название изучаемого приема способствует созданию определенного начального представления о нем; – образцово показать приём в целом. Показ приема должен быть четким, проводиться в быстром (боевом) темпе и создавать ясное зрительное представление о приеме в общем виде.
Показ может проводиться лично (для командира подразделения рекомендуется) или с привлечением одного из сержантов подразделения (заранее подготовленного и отлично выполняющего приём военнослужащего из числа обучаемых). Показ приёма целесообразно демонстрировать как в одну, так и в другую сторону, а подразделение располагать таким образом, чтобы показчик был виден каждому занимающемуся.
Для этого обучаемых выстраивают в развёрнутом строю в одну или две шеренги.
Во втором случае демонстрацию приёма целесообразно проводить, находясь между двумя шеренгами, стоящими друг к другу лицом на расстоянии 6-8 шагов.
Комплексы приёмов Рукопашного Боя на 8 счётов (без оружия и с автоматом Калашникова)
Занятия по рукопашному бою направлены на формирование навыков, необходимых для уничтожения, выведения из строя или пленения противника, самозащиты от его нападения, а также на воспитание смелости, решительности и уверенности в собственных силах.
НФП-2009
Самый популярные комплексы приемов рукопашного боя Российской армии — Комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов и Комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов. Простенько и незатейливо, по сравнению, например с подобными комплексами каратэ. (см. рубрику — КАТА) И соответственно всего два комплекса один с оружием, другой — без.
Интересно как эти два комплекса разрабатывались, просто кто-то за пол часа придумал, или же наоборот были задействованы институты физической культуры, все 8 движений были тщательно продуманы и проработаны, и затем согласованы в разных ведомствах — сколько людей принимало участие в создании этих комплексов, и сколько из них были знакомы с приемами рукопашного боя. А тем более с его армейским направлением. И почему всего восемь движений в этих комплексах. Два из которых это занятие боевой стойки и принятие строевой стойки, то есть получается всего 6 тогда движений, но там еще одно двойное движение — то есть, все равно всего 7 движений, а не восемь. И не сказать что какие то техники используются в комплексах интересные, которые могли бы научить чему-то практическому. (Например странный удар ребром ладони с разворотом — сомневаюсь что таким образом можно кого-то ударить в реальности, и откуда его взяли интересно.
Казенные и скучные комплексы, не дающие в плане подготовки к рукопашному бою, практически никаких навыков.
Причем их выпустило целое Министерство обороны, слишком как-то серо и уныло, зачем и кому они такие нужны, не понятно. Можно ведь было придумать что-то более интересное — столько сейчас информации по рукопашному бою, а вот придумали такой примитив. Например, что нибудь подобное Ката Санчин, или несколько комплексов, с последовательно увеличивающейся сложностью.
Кажется сложно будет для освоения и не нужно военнослужащим, но например именно так и сделано в американской армии (см. рубрику — MCMAP — Marine Corps Martial Arts Program) с различными уровнями и поясами. И ничего все осваивают, и получают при этом не бутафорские а вполне реальные знания по рукопашному бою.
Комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов
Упражнение 30. Комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов (рис. 86).
Исходное положение — строевая стойка.
Раз — С шагом левой ногой вперед изготовиться к бою.
Два — Выполнить левой рукой отбив вверх и удар правой рукой вперед прямо.
Три — Выполнить удар правой ногой вперед прямо или снизу.
Четыре — С разворотом на 90? и с шагом правой ноги выполнить удар в сторону слева наотмашь ребром ладони правой руки.
Пять — С шагом правой ногой назад выполнить левой рукой отбив внутрь.
Шесть — С шагом правой ногой вперед выполнить удар кулаком правой руки вперед сверху.
Семь — Выполнить удар левой ногой вперед прямо и принять левостороннюю изготовку к бою.
Восемь — С шагом левой ногой и поворотом налево принять строевую стойку.
Комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов
Упражнение 31. Комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов (рис.87)
Исходное положение — строевая стойка.
Раз — С шагом левой ногой вперед изготовиться к бою.
Два — Выполнить стволом автомата отбив вправо и укол штыком (тычок стволом) с выпадом левой ногой.
Три — С шагом правой ногой назад выполнить удар затыльником приклада назад прямо.
Четыре — Поворачиваясь на левой ноге направо, с шагом правой назад выполнить стволом автомата отбив влево.
Пять — С коротким шагом правой ногой вперед выполнить удар прикладом сбоку.
Шесть — С поворотом кругом через левое плечо, отставляя правую ногу назад, защититься подставкой автомата от удара снизу.
Семь — С шагом правой ногой вперед выполнить удар магазином вперед прямо и — рубящий удар штыком (стволом) слева — направо вниз.
Восемь — С шагом правой ногой назад и поворотом направо принять строевую стойку.
______________________________________
Министерство обороны РФ. Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2009). Введено в действие приказом Министра обороны Российской Федерации № 200 от 21 апреля 2009 года. Зарегистрирован в Министерстве юстиции Российской Федерации 30 июня 2009 года, регистрационный № 14175.
см. так же — Рукопашный Бой от НФП-2009 — воплощение казенности в мире боевых искусств
Скачать — Наставление по физической подготовке — 2009 (НФП-2009)
______________________________________
На Ютубе можно найти довольно значительное количество видеороликов по демонстрации и изучению Комплекса приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов и Комплекса рукопашного боя с автоматом на 8 счетов.
Демонстрация Комплекса приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов военнослужащими Российской армииКомплекса приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов — АРБ на 8 счетов (Армейский Рукопашный Бой на 8 счетов)
Выполнение Комплекса приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов сотрудниками МЧС России
Показ, выполнение и отработка Комплекса приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов
Показ, выполнение и отработка Комплекса рукопашного боя с автоматом на 8 счетов.
Показ Комплекса приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов — на боевой скорости.
Комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов (Комплекс демонстрирует преподаватель РУСБОС (см. статью — Специальные комплексы рукопашного боя (Часть третья — РуБОС — Рукопашный Бой Окопного Стиля))
Комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов (Комплекс демонстрирует преподаватель РУСБОС (см. статью — Специальные комплексы рукопашного боя (Часть третья — РуБОС — Рукопашный Бой Окопного Стиля))
Показ Комплекса приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов
Показ Комплекса рукопашного боя с автоматом на 8 счетов
см. так же:
Специальные комплексы рукопашного боя (Часть четвертая — Спецназ ВВ МВД)
Специальные комплексы рукопашного боя (Часть вторая — ОМОН «Беркут»)
Специальные комплексы рукопашного боя (Часть первая — ОСН ВВ «Витязь»)
Комплексы рукопашного боя с оружием и без оружия
Комплексы приемов рукопашного боя предназначены для совершенствования навыков в нанесении ударов рукой, ногой, в выполнении приемов защиты, передвижений, пространственной ориентировки в рукопашной схватке, а также для совершенствования навыков боя автоматом.
Они выполняются в подготовительной части комплексных занятий, занятий по преодолению препятствий и рукопашному бою на утренней физической зарядке, во время физической тренировки и при подготовке военнослужащих к нанесению службы в карауле. Комплексы выполняются на 8 счетов.
Комплексы рукопашного боя с автоматом(рис.54) Исходное положение – строевая стойка, оружие к ноге 1.
С шагом левой ногой вперед принять изготовку к бою и выполнить стволом автомата отбив вправо.
Армейский рукопашный бой.Определение, правила, оценка технических действий.
Армейский рукопашный бой относится к отечественным смешанным единоборствам, он зародился в Воздушно Десантных Войсках и является служебно-прикладным видом единоборств, наряду с Боевым Самбо, Комплексным Единоборством, Универсальным Боем, Рукопашным боем.
Основное отличие Армейского Рукопашного Боя от всех остальных смешанных единоборств, как отечественных, так и зарубежных – добивание лежачего соперника руками и ногами из стойки в голову. Это визитная карточка данного вида спорта и делает его более зрелищным и интересным.
Казалось бы, это жестоко и негуманно, но это и делает его уникальным, к тому же изначально АРБ был внедрен в силовых структурах для выведения противника из строя при минимальных временных и физических затратах.
Специально разработанная экипировка и правила проведения соревнований позволили свести к минимуму риск получения травм.
Рукопашный Бой от НФП-2009 — воплощение казенности в мире боевых искусств
> > > > Rate this postМыши плакали, кололись, но продолжали грызть кактус.Народная мудростьСамурай без меча подобен самураю с мечом, только без меча.
Все остальное — от лукавого.150. Занятия по рукопашному бою направлены на формирование навыков, необходимых для уничтожения, выведения из строя или пленения противника, самозащиты от его нападения, а также на воспитание смелости, решительности и уверенности в собственных силах.
151. Занятия по рукопашному бою проводятся в военной (спортивной) форме одежды, проверка только в военной форме одежды: при обучении