Таблица баллов по физо мвд

Непростые профессии и суровые требования. Челночный бег 10х10: нормативы МВД и МЧС

Одним из самых приоритетных направлений в МВД и МЧС является физическая подготовка сотрудников.

Условия несения службы требуют от работников не только высоких профессиональных навыков, но и физической выносливости.

Проверка подготовленности заключается в регулярной сдаче нормативов, в число которых входят подтягивания, отжимания, гиревой спорт и челночный бег.

ontakte

Odnoklassniki

Челночный бег входит в число нормативов по лёгкой атлетике и ускоренному передвижению.

Отличие его от других видов проверки скоростных качеств состоит в том, что беговые упражнения выполняются по 3—6 раз с перерывами на отдых, продолжительность которого позволяет осуществлять повторения без потери скорости.

Условия сдачи

Задание выполняется на стадионе, в спортивном зале или на плоской площадке с чётко расчерченными линиями старта и разворотов. Традиционно при челночном беге длина одной линии равняется 10 м.

Фото 1. Демонстрация правильной техники челночного бега: от старта до прикосновения к точке разворота.

Сотрудники МВД и МЧС сдают норматив в спортивной форме (повседневная форма одежды не допускается) и специальной спортивной обуви (в беговых кроссовках). В последние годы практикуется сдача нормативов в обмундировании органов МВД или МЧС для отработки скорости в чрезвычайных ситуациях.

Важно! К сдаче норматива допускаются лишь те сотрудники, которые прошли медосмотр и не имеют проблем со здоровьем.

Техника выполнения

1. Команда «На старт» — встать у линии старта таким образом, чтобы одна нога стояла на линии, другая была отведена на 20-30 см назад.

1. Команда «Внимание» — наклонить корпус вперёд, слега согнуть ноги, перенести вес на впереди стоящую ногу.

   Плечевой корпус при этом следует опустить вниз, вывести вперёд руку, противоположенную выставленной ноге.

   Допускается на старте опираться руками о землю.

2. Команда «Марш» — оторваться от земли опорной ногой и начать забег. Пробежать 10 м до отметки разворота, дотронуться рукой до поверхности за линией и бежать в обратном направлении.

Важно! Нельзя использовать как опору на развороте посторонние предметы или неровности над поверхностью пола. В случае таких нарушений результат норматива аннулируется.

Челночный бег 10×10 с учётом пола и возраста

Для квалифицированной проверки физической подготовленности служащих МВД и МЧС оценка производится по 100-балльной системе. В зависимости от пола и возраста бегунам для сдачи норматива требуется набрать определённое количество баллов.

Фото 2. При челночном беге судья внимательно следит, чтобы бегуны не выходили за отмеченные линии разворота.

Нормы для сотрудников МВД

Таблица показателей для мужчин (в секундах):

Таблица показателей для женщин (в секундах):

Нормы для работников МЧС

Ознакомьтесь с видео, в котором подробно разбирается техника челночного бега.

В случае невыполнения требований по сдаче челночного бега, в соответствии с федеральным законом «О полиции», сотрудник МВД или МЧС будет направлен на переаттестацию.

Если работник не сдал ни одного норматива по физподготовке, то он будет отстранён от исполнения своих обязанностей, которые связаны с применением силы, использованием оружия или требуют спецподготовки.

Специалисту будет дана возможность провести дополнительные тренировки и для достижения необходимой физической формы, в противном случае ему грозит увольнение.

Средняя оценка: 3 из 5.
Оценили: 2 читателя.

Поделись с друзьями!

ontakte

Odnoklassniki

Нормативы для поступления в МВД

Для того чтобы попасть на службу в МВД или поступить в университет для дальнейшей работы в органах потребуется сдача нормативов. Оценивать ФИЗО будет по минимальным и максимальным баллам. Нормативы проверяют силу, ловкость, быстроту и направлены на оценки общей физической подготовки. Кроме того, сдают прикладные и служебные упражнения, например, боевые приемы.

Каков порядок сдачи нормативов по ФИЗО?

Целями физического воспитания работников являются:

• поддержание спортивных навыков для работы в органах МВД.
• развитие двигательных навыков и умений для эффективного и законного использования физической силы, в том числе боевых приемов.
• поддержание и укрепление хорошего здоровья, поддержание продуктивность работника, повышение сопротивляемости организма воздействию неблагоприятных факторов.

физического воспитания включает в себя упражнения для прикладной гимнастики и спортивных тренировок, легкую атлетику, ускоренные упражнения, преодоление препятствий, лыжные тренировки, плавание и боевые приемы.

В целях доведения физических качеств до требуемого уровня необходимы двигательные навыки и умения для обучения по программам базового и дополнительного образования в организациях, осуществляющих подготовку к работе в МВД РФ.

Для начала необходимо изучить приказ № 275 от 05 мая 2018 года. Необходимо знать какой минимальный балл необходим для поступающих в МВД. Все факультеты в учебных заведениях МВД России разделены на три целевые группы.

• Первая целевая группа: Правоохранительные органы. Квалификация -административная деятельность МВД. Узкая специализация – работники по контролю и созданию безопасности на дороге (ГИБДД).
• Вторая группа: Правоохранительные органы. Специализация:
• юридическая подготовка в управлениях внутренних дел, оперативно-розыскная деятельность;
• деятельность по уголовной безопасности;
• судебно-медицинская экспертиза;
• обеспечение национальной безопасности;
• соблюдение законов, не нарушающий уголовное право и иные НПА.

3. Третья группа назначения: Экономическая безопасность. Специализация:

• экономико-правовое обеспечение экономической безопасности;
• безопасность информационных технологий;
• разработка технологий защиты.

Дополнительный вступительный тест по физическому воспитанию оценивается по результатам трех контрольных упражнений:

• для кандидатов мужчин: подтягивание, бег на сто метром, бег один километр.
• для женщин-кандидатов: силовые комплексные упражнения, бег сто метром, бег один километр.

Проводится проверка по гимнастике и атлетической подготовке. Также необходимо сдать боевые приемы борьбы. Проверяют как быстро человек справляется с препятствиями, за какое время пробегает километр и сто метров.

Каково минимальное количество баллов по физической подготовке для сотрудников?

Работники групп специального назначения, контроля за оборотом наркотиков, отделов физической защиты по обеспечению безопасности лиц, подлежащих государственной защиты (расчет по трем нормативам) должны преодолеть минимальный порог по ФИЗО. Для лиц мужского пола максимальный балл 180, минимальный 74.

Сотрудники полиции, за исключением работников специальных подразделений органов по контролю над наркотиками, отделов физической защиты безопасности лиц, подлежащих государственной защите (сумма в двух упражнениях): для мужчин максимальный бал 115, минимальный 45. Для работников, не являющимися сотрудниками полиции (по одному нормативу) от 55 до 20.

Для сотрудниц женского пола специального назначения, работающих в отделении за оборотом наркотиков от 150 до 60.

Уровень подготовки для граждан РФ поступающих на службу в полицию

Граждане России, поступающие на службу в МВД, должны соответствовать квалификационным требованиям, чтобы они могли выполнять задачи в соответствии с личными и профессиональными качествами, а также по физическому воспитанию и здоровью.

Квалификационные требования для должностей в органах управления внутренних дел предусматривают для должности младших офицеров и рядового состава наличие среднего (полного) общего образования.

Для средней структуры командования — образование не ниже средне специального; старшие должностные лица — профессиональное высшее образование по определенным видам деятельности.

Гражданами, поступающими в органы внутренних дел в обязательном порядке:

• Должны пройти военно-медицинскую комиссию; профессиональный психологический отбор;
• Психофизиологическое исследование (опрос). Цель теста — выявление потребления без медицинского назначения наркотических и психотропных веществ и злоупотребление алкоголем или токсичными веществами;
• Проверить физическую форму.

Проверка физической подготовленности кандидата предполагает сдачу установленных стандартов:

• лица мужского пола — необходимо набрать не менее 105 баллов в сумме двух нормативов (сила: подтянуться тринадцать раз — начисляется 55 баллов или отжаться сорок раз — 55 баллов, скорость и ловкость – челночный бег 26,0 — 55 баллов).
• лица женского пола — должны набрать не менее 65 баллов в сумме двух нормативов (сила: упор лежа от пола семь раз — 35 баллов или скручивания вперед за минуту — семнадцать раз — 33 балла, скорость и ловкость — бег челночный 33,8-33 балла).

Для кандидатов на обучение в образовательных организациях

Дополнительный вступительный тест по физическому воспитанию кандидатов для обучения в учебных заведениях МВД России оценивается по результатам трех нормативов:

• для абитуриентов — мужчин: подтягивание на перекладине; бег 100 м; бег на тысячу метров (кросс);
• для абитуриентов на обучение среди женщин: мощное комплексное упражнение (скручивания, упор лежа); бег на сто метров; кросс на тысячу метров.

При выполнении силового комплекса результат не будет засчитан, и кандидату не разрешат выполнять какие-либо дополнительные физические тесты, если он выполнит менее одного повторения в одном из упражнений. Сумма минимального балла, подтверждающего успешную реализацию трех контрольных стандартов для кандидатов первой группы предназначения (45 баллов), второй — 39 и третий – 36 баллов.

Допускается сдача только одного из контрольных стандартов с оценкой не менее 1 балла при условии, что оставшиеся два стандарта не ниже установленного минимального балла (пятнадцать баллов для первой целевой группы, тринадцать баллов для второй, двенадцать баллов для третьей целевой группы) с оценкой не менее 45, 39, 36 баллы по целевой группе.

Например, кандидат (молодой человек), участвующий в контрольном упражнении по поднятию на перекладине во второй группе, поднялся четыре раза и набрал 1 очко. В этом случае он должен набрать не менее 38 баллов в сумме за два других контрольных упражнения. В каждом из этих двух упражнений он должен показать результат, который соответствует 13 баллам и более.

Если кандидат на тренинге не набрал 1 балл в одном из трех контрольных упражнений, подтверждающий успешное завершение этого упражнения, дополнительный вступительный экзамен по физической культуре обычно считается провальным. В этом случае кандидат на обучение не может сдавать дополнительные вступительные экзамены по физической культуре и участвовать в процессе отбора для поступления в учебное заведение МВД России.

По результатам успешного прохождения стандартов физической подготовки баллы, набранные кандидатом для обучения, суммируются и зачисляются на результаты всех вступительных экзаменов во время отбора. После успешного завершения внешнего и внутреннего экзамена, заявители будут зачислены в университет МВД.

Это решение принимается приемной комиссией. Порядок зачисления подписывается руководителем вуза. После этого заявитель официально станет студентом МВД. Существует категория претендентов, которые могут поступить в университет без вступительных экзаменов.

Среди них победители Всероссийской школьной олимпиады и участники Международной олимпиады.

Сдача для мужчин, желающих перейти на службу

Для зачисления на должности в специальных подразделениях наркоконтроля, отделов (департаментов, групп, подразделений) физической защиты, подразделений безопасности лиц, подлежащих государственной защите (сумма трех упражнений):

• От 18 до 25 лет – 170 баллов;
• От 25 до 30 лет – 150 баллов;
• От 30 лет – 140 баллов.

Для заполнения вакансий в полиции, за исключением работников отрядов специального назначения по контролю за наркооборотом, групп физической защиты подразделений по обеспечению безопасности граждан, подлежащих государственной защите (в зачете два упражнения):

• От 18 до 25 лет – 105 баллов
• От 25 до 30 лет – 95 баллов;
• От 30 лет – 85 баллов.

Для замещения должностей за исключением работы в полиции (в единичном упражнении):

• От 18 до 25 лет – 50 баллов
• От 25 до 30 лет – 45 баллов;
• От 30 лет – 40 баллов.

Сдача для девушек, желающих перейти на службу

Для заполнения должностей в специальных подразделениях наркоконтроля, отделов (департаментов, групп, подразделений) физической защиты, подразделений безопасности лиц, подлежащих государственной защите (сумма трех упражнений):

• От 18 до 25 лет – 140 баллов
• От 25 до 30 лет – 130 баллов;
• От 30 лет – 115 баллов.

Для заполнения вакансий в полиции, за исключением работников отрядов специального назначения по контролю за наркооборотом, групп физической защиты подразделений по обеспечению безопасности граждан, подлежащих государственной защите (в зачете два упражнения):

• От 18 до 25 лет – 95 баллов;
• От 25 до 30 лет – 85 баллов;
• От 30 лет – 75 баллов.

Для замещения должности за исключение работы в полиции (в 1 упражнении):

• От 18 до 25 лет – 45 баллов
• От 25 до 30 лет – 40 баллов;
• От 30 лет – 30 баллов.

Для курсантов слушателей, а также слушателей проходящих профессиональную подготовку

Нормативы для мужчин:

• подтягивание;
• упор лежа от пола;
• жим гирей 24 кг;
• челночный бег;
• кросс на 5 километров.
• бег на лыжах.

Максимум баллов 100. Их можно набрать, если подтянуться на перекладине более 30 раз, отжаться и пожать гантель весом 24 кг более 62 раз. Потребуется пробежать кросс менее чем за 16 минут.

Женщинам необходимо показать силовой комплекс:

• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
• Скручивания в течение одной минуты;
• Челночный бег;
• Трусца на километр;
• Бег на лыжах на пять километров;
• Плавание на сто метров.

Максимальное количество баллов сто. Для этого необходимо выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа более 37 раз, наклоны вперед из положения лежа на спине в течение 60 секунд более 50 раз. Бег (10 на 10 метров) челночный необходимо преодолеть менее чем за 26,6 секунд; бег на лыжах менее 19,45 минут; проплыть меньше чем за 1,25 минут.

Уровень подготовки для кандидатов на обучение в образовательных организациях

Необходимо выполнить следующие контрольные упражнения:

• подтягивание на перекладине для мужчин;
• девушкам — силовые упражнения;
• пробежать на время сто метров;
• пробежать на время на километр.

Для первой группы предназначения

Подтягивание большее 29 раз, силовое упражнение 51 раз, кросс на сто менее чем за 12,6 минут для мужчин (для женщин меньше 14,6 минут), бег на километр (юноши менее 3,17 минут), девушки менее 3,42 минут – при выполнении выше указанного значения получают максимальный балл. Минимальная сумма 45 баллов.

Для второй группы

Подтягивание большее 29 раз, силовое упражнение 49 раз, бег на сто менее чем за 12,9 минут для мужчин (для женщин меньше 15 минут), бег на километр (юноши менее 3,20 минут), девушки менее 3,45 минут – при превышении данного значения кандидаты получают максимальный балл. Минимальная сумма 39 баллов.

Для третьей группы

Подтянуться большее 28 раз, выполнить силовое упражнение 45 раз, пробежать сто метров менее чем за 13,3 минут для мужчин (для женщин меньше 15,5 минут), бег на километр (юноши менее 3,49 минут), девушки менее 4,14 минут – максимальный балл. Минимальная сумма 36 баллов.

Для четвертой группы

Минимальная сумма 36 баллов, нормативы как для третьей группы предназначения. В случае падения, срыва кандидат получит дополнительную попытку повторить упражнение. В случае повторного сбоя упражнение считается невыполненным.

Не нашли ответ на свой вопрос в статье или есть дополнительный вопрос? Задайте его юристуна сайте и получите развернутую консультацию уже через 15 минут.

Возрастные нормативы по физической подготовке в МВД

(не более)А-17.9А-4.50А-41.0Б-17.9Б-5.30Б-45.

0Далее расмотрим нормативы которые должен выполнить поступающий в Академию ФСБ Россиимужчины:упражнениевремяотличнохорошоудовлетворительноБег на 100 м или челночный бег 10×10 мсек13,627,014,228,014,829,0Бег на 3 кммин. сек.12.0012.4513.

30Подтягивание на перекладинеКоличество раз1197женщины:упражнениевремяотличнохорошоудовлетворительноБег на 100 м или челночный бег 10×10 мсек16,029,616,630,617,432,0Бег на 1 кммин.сек.4.304.455.

10Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине, руки за голову, ноги закрепленыКоличество раз в мин.

403834Вам интересно,далее переходим к требованиям ОМОН,СОБР МВД,чтобы стать бойцом отряда необходимо выполнить:Кросс 3 км – 11,4 мин; Подтягивание – 18 раз; Жим штанги лежа (собственный вес) – 10 раз; Выпрыгивание вверх – 60 раз; Отжимание – 60 раз; Пресс лежа на полу – 60 раз «Армейская пружина» (сгибание и разгибание ног из упора лежа лицом к полу в упор присев) – 60 раз.

Проверка физической подготовки в 2019 год

Центральные органы военного управления, органы военного управления оперативно-стратегического, оперативного и оперативно-тактических звеньев управления, соединения, воинские части Вооруженных Сил назначаются на проверку в соответствии Планом подготовки Вооруженных Сил на 2019 год, Организационно-методическими указаниями по оперативной, мобилизационной и боевой подготовке Вооруженных Сил, Планом-графиком работы центральных органов военного управления Министерства обороны в войсках (силах), Графиком проверки военнослужащих центральных органов военного управления по физической подготовке.Проверка уровня физической подготовленности в Вооруженных Силах проводится для осуществления контроля за состоянием физической подготовки органов военного управления, войск (сил) и организаций, оказания помощи, изучения и распространения положительного опыта.По результатам проверки физической подготовки воинской части (организации Министерства обороны) в соответствии со ст.

Полицейских обязали выучить законы и выполнять спортивные нормативы

Более того, содержатся в приказе и антикоррупционные элементы. Приказ утверждает несколько инструкций, которые, собственно, и перечисляют все квалификационные требования к каждой категории сотрудников органов внутренних дел. Понятно, что больше всего требований к старшему начальствующему составу.

Помимо«обязательных упражнений» — знаний российских законов, структуры власти, ведомственных приказов, инструкций, должностных обязанностей и даже техники безопасности, — от руководителей такого звена требуются и многие специфические навыки.

Так, старший начальник обязан уметь принимать управленческие решения, анализировать и прогнозировать развитие ситуации, правильно подбирать и расставлять кадры.

V. Профессиональная служебная и физическая подготовка

Методическое обеспечение правовой подготовки осуществляется Договорно-правовым департаментом Министерства внутренних дел Российской Федерации, правовыми подразделениями органов, организаций, подразделений МВД России.121.

Тактические приемы несения службы, приемы и правила оказания первой помощи лицам, пострадавшим от преступлений, административных правонарушений и несчастных случаев, а также лицам, находящимся в беспомощном состоянии либо в состоянии, опасном для их жизни и здоровья, правила пользования и порядок эксплуатации

wiki-fire.org — Электронная энциклопедия пожарного дела

устанавливается: на занятиях — преподавателем (инструктором), проводящим занятие, на проверках — лицом, организующим проверку, при проведении спортивных соревнований — главным судьей соревнований в зависимости от вида спорта и действующих правил.

Для занятий и сдачи нормативов по физической подготовке личный состав распределяется на следующие возрастные группы: Возрастная группаМужчиныЖенщины1до 25 летдо 25 лет2от 25 до 30 летот 25 до 30 лет3от 30 до 35 летот 30 до 35 лет4от 35 до 40 летот 35 до 40 лет5от 40 до 45 летот 40 до 45 лет6от 45 до 50 летот 45 и старше7от 50 лет и старше Уровень физической подготовки личного состава в целом определяется в конце календарного года на основании полученных в течение года по мере сдачи установленных нормативов. Личный состав, не принимавший участие в сдаче нормативов, по итогам года не оценивается.Нормативы сдаются после отработки на занятиях по физической подготовке соответствующих общефизических и служебно-прикладного упражнений.Оценка индивидуальной физической подготовленности личного состава слагается из полученных им за выполнение установленных нормативов, и определяется:

Таблица баллов по физо мвд

Представленные в таблице нормативы соответствуют спортивной форме одежды, за исключением упражнений, для которых предусмотрено выполнение только в военной форме одежды. < приложение> Приложение >>

Военный институт МАИ

8. Военнослужащий, не выполнивший назначенное физическое упражнение оценивается по нему «неудовлетворительно». При невозможности военнослужащим выполнить физическое упражнение из-за болезни или травмы, проверяющий определяет упражнение того же качества, при этом оценивается индивидуальная практическая подготовленность военнослужащего.

11. Оценка и квалификационный уровень физической подготовленности военнослужащего слагаются из количества баллов, полученных им

Нормативы по физической подготовке МВД на 2020 в таблице

не являющиеся сотрудниками полиции (в одном упражнении) Сотрудники мужского пола 1 180 115 55 2 165 105 50 3 150 95 45 4 135 85 40 5 120 75 35 6 105 65 30 7 90 55 25 8 75 45 20 Сотрудники женского пола 1 150 100 50 2 140 90 45 3 125 80 35 4 110 65 25 5 80 50 20 6 60 40 15 Ниже по категориям для желающих поступить на службы граждан в структуры МВД, а также желающих поступить в образовательные учреждения учитывая группу предназначения.

Категории граждан (минимальное количество баллов) Для замещения должностей в отрядах специального назначения подразделений по контролю за оборотом наркотиков, отделах (отделениях, группах) физической защиты подразделений по обеспечению безопасности лиц, подлежащих государственной защите (сумма в трех упражнениях)

V.

Профессиональная служебная и физическая подготовка

На занятиях по служебной подготовке изучаются:121.1.

Нормативные правовые акты МВД России по соответствующим направлениям оперативно-служебной деятельности, меры личной безопасности сотрудников при выполнении ими оперативно-служебных задач, приказы и распоряжения органов, организаций, подразделений МВД России по направлениям оперативно-служебной деятельности.121.2. Тактические приемы несения службы, приемы и правила оказания первой помощи лицам, пострадавшим от преступлений, административных правонарушений и несчастных случаев, а также лицам, находящимся в беспомощном состоянии либо в состоянии, опасном для их жизни и здоровья, правила пользования и порядок эксплуатации специальной техники, средств индивидуальной бронезащиты и связи, специальных средств, элементы строевой подготовки, порядок действий сотрудников при непосредственной подготовке к переводу и переводе на работу в условиях

Приложение N 15. Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке (для военнослужащих женского пола)

Представленные в таблице нормативы соответствуют спортивной форме одежды.

Возрастные нормативы по физической подготовке в МВД

Приказ утверждает несколько инструкций, которые, собственно, и перечисляют все квалификационные требования к каждой категории сотрудников органов внутренних дел.

Понятно, что больше всего требований к старшему начальствующему составу.

Помимо«обязательных упражнений» — знаний российских законов, структуры власти, ведомственных приказов, инструкций, должностных обязанностей и даже техники безопасности, — от руководителей такого звена требуются и многие специфические навыки. Так, старший начальник обязан уметь принимать управленческие решения, анализировать и прогнозировать развитие ситуации, правильно подбирать и расставлять кадры.

Методическое обеспечение правовой подготовки осуществляется Договорно-правовым департаментом Министерства внутренних дел Российской Федерации, правовыми подразделениями органов, организаций, подразделений МВД России.121.

Тактические приемы несения службы, приемы и правила оказания первой помощи лицам, пострадавшим от преступлений, административных правонарушений и несчастных случаев, а также лицам, находящимся в беспомощном состоянии либо в состоянии, опасном для их жизни и здоровья, правила пользования и порядок эксплуатации

Глава 7.

Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил (ст.ст. 215 — 264)

Продолжительность проверки составляет: для батальона и ему равного — до 3 суток; для полка и ему равного — до 6 суток; для бригады — до 10 суток; для соединения и ему равного — до14 суток; для органов военного управления — до 6 суток.

219. В конце периода обучения, учебного года физическая подготовка проверяется до начала итоговой проверки (контрольных занятий) по отдельному плану, в период необходимый для 100%-ного охвата военнослужащих. 220. В военно-учебных заведениях по окончании каждого нечетного семестра обучения проводятся зачеты с оценкой по физической подготовке, в конце четных семестров — экзамены.

Нормы по ФИЗО в МВД

(не более)А-17.9А-4.50А-41.0Б-17.9Б-5.30Б-45.

0Далее расмотрим нормативы которые должен выполнить поступающий в Академию ФСБ Россиимужчины:упражнениевремяотличнохорошоудовлетворительноБег на 100 м или челночный бег 10×10 мсек13,627,014,228,014,829,0Бег на 3 кммин. сек.12.0012.4513.

30Подтягивание на перекладинеКоличество раз1197женщины:упражнениевремяотличнохорошоудовлетворительноБег на 100 м или челночный бег 10×10 мсек16,029,616,630,617,432,0Бег на 1 кммин.сек.4.304.455.

10Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине, руки за голову, ноги закрепленыКоличество раз в мин.

403834Вам интересно,далее переходим к требованиям ОМОН,СОБР МВД,чтобы стать бойцом отряда необходимо выполнить:Кросс 3 км – 11,4 мин; Подтягивание – 18 раз; Жим штанги лежа (собственный вес) – 10 раз; Выпрыгивание вверх – 60 раз; Отжимание – 60 раз; Пресс лежа на полу – 60 раз «Армейская пружина» (сгибание и разгибание ног из упора лежа лицом к полу в упор присев) – 60 раз.

Разработаны новые требования к физической подготовке сотрудников полиции

Первый уровень – это специальная физическая подготовка (для сотрудников, обеспечивающих безопасность лиц, подлежащих государственной защите).

Второй уровень – усиленная физическая подготовка, она коснется всех остальных сотрудников полиции.

И третий уровень – базовая физподготовка, она распространится на тех, кто работает в органах внутренних дел, но не является сотрудником полиции (например, несущие государственную гражданскую службу).

А в рамках боевых приемов борьбы предполагается обучение боевым стойкам,